Gdzie i nad kim się opiekowałaś
Opieka w domu jednej osoby, praca na oddziale ZOL i zajęcia w DPS to różne prace. Pracodawca musi od razu zobaczyć, które z nich znasz. Przy każdym stanowisku podaj:
- Miejsce: zakład opiekuńczo-leczniczy, dom pomocy społecznej, hospicjum, dom seniora, usługi opiekuńcze w domu na zlecenie ośrodka pomocy społecznej, opieka całodobowa w rodzinie, praca za granicą.
- Podopiecznych: osoby leżące, po udarze, z otępieniem, z chorobą Parkinsona, w opiece paliatywnej, z niepełnosprawnością.
- Liczbę osób: ilu podopiecznymi opiekujesz się na zmianie lub jednocześnie.
- System pracy: zmiany 8- lub 12-godzinne, noce, opieka całodobowa, wyjazdy na kilka tygodni.
Jeśli opiekowałaś się członkiem rodziny przez dłuższy czas, możesz o tym wspomnieć, zwłaszcza na początku drogi zawodowej. To realne doświadczenie, o ile opiszesz je rzeczowo.
Jak napisać podsumowanie zawodowe w CV opiekunki
Trzy–cztery zdania: staż i miejsca pracy, kwalifikacje, z jakimi podopiecznymi pracujesz najczęściej, najważniejsze umiejętności i to, jakiej pracy szukasz. Przy wyjazdach za granicę dodaj poziom języka i to, czy masz prawo jazdy, bo agencje o to pytają.
Unikaj zdań typu ciepła, empatyczna i cierpliwa osoba z powołaniem. Każda kandydatka tak pisze. Empatię pokażesz lepiej faktami: tym, że prowadzisz zajęcia dla osób z otępieniem, że rodzina podopiecznej prosiła agencję o twój powrót albo że od lat pracujesz z osobami w opiece paliatywnej.
Doświadczenie: konkretne czynności i ich efekt
Wybierz przy każdym stanowisku trzy–pięć punktów. Pokaż, co robisz samodzielnie i z jakim skutkiem:
- Pielęgnacja: higiena, toaleta osoby leżącej, zmiana pozycji, profilaktyka odleżyn, pielęgnacja skóry.
- Żywienie: karmienie, w tym przez zgłębnik lub PEG pod nadzorem, przygotowanie posiłków według diety, pilnowanie nawodnienia.
- Bezpieczeństwo: przemieszczanie z podnośnikiem, zapobieganie upadkom, obserwacja i zgłaszanie zmian stanu.
- Aktywizacja: spacery, ćwiczenia zalecone przez fizjoterapeutę, zajęcia pamięciowe i manualne.
- Współpraca: z pielęgniarką, lekarzem, fizjoterapeutą, rodziną; prowadzenie dokumentacji i raportu zmiany.
Pamiętaj o zakresie kompetencji: niektóre czynności wykonujesz pod nadzorem pielęgniarki, więc tak to opisz. Nie podawaj w CV danych podopiecznych, które mogłyby ich zidentyfikować, wystarczy wiek i rodzaj potrzeb.
Kwalifikacje, kursy i języki
Formalne kwalifikacje zwiększają twoje szanse w placówkach. Wpisz zawód i szkołę, np. opiekun medyczny po szkole policealnej (MED.03), opiekun w domu pomocy społecznej, opiekunka środowiskowa albo asystent osoby niepełnosprawnej. Jeśli masz wykształcenie pielęgniarskie lub ukończone kursy kwalifikacyjne, też je podaj.
Kursy opieki nad osobą z otępieniem, pierwszej pomocy, przenoszenia pacjentów czy opieki paliatywnej dopisz z organizatorem i datą. Przy pracy za granicą najważniejszy jest język: opisz go uczciwie, np. niemiecki komunikatywny: rozmowa z podopiecznym, zakupy, kontakt z lekarzem. Agencje sprawdzają poziom w rozmowie, więc lepiej nie zawyżać.
Długość, zdjęcie, klauzula RODO i dopasowanie do oferty
CV opiekunki powinno zmieścić się na jednej stronie, przy długim stażu w kilku miejscach maksymalnie na dwóch. Numer telefonu umieść na górze. Zdjęcie w Polsce jest częste i przy pracy w opiece domowej bywa mile widziane, ale nie jest obowiązkowe.
Na końcu dodaj klauzulę zgody na przetwarzanie danych osobowych w rekrutacji albo tę z ogłoszenia. Przed wysłaniem dopasuj CV: placówka będzie szukać kwalifikacji, pracy zmianowej i współpracy z pielęgniarkami, agencja wyjazdowa języka, prawa jazdy i samodzielności w prowadzeniu domu, a ośrodek pomocy społecznej doświadczenia w opiece u podopiecznych w ich mieszkaniach.
Przykłady podsumowania zawodowego: Opiekunka osób starszych
Doświadczona
Starsza opiekunka z 15-letnim doświadczeniem w domach pomocy społecznej i hospicjum stacjonarnym, opiekun medyczny. Koordynuję pracę 8 opiekunek na zmianie, wprowadzam nowe osoby i prowadzę zajęcia dla mieszkańców z otępieniem. Kursy opieki paliatywnej i przenoszenia pacjentów. Szukam stanowiska koordynatorki opieki w placówce.
Średni staż
Opiekunka środowiskowa z czteroletnim doświadczeniem w usługach opiekuńczych na zlecenie ośrodka pomocy społecznej. Codziennie odwiedzam 5–6 podopiecznych w ich mieszkaniach: higiena, posiłki, zakupy, załatwianie spraw w przychodni. Prawo jazdy kat. B. Szukam pracy w opiece domowej lub w dziennym domu seniora.
Początkująca
Absolwentka szkoły policealnej w zawodzie opiekun medyczny z praktykami w ZOL i na oddziale geriatrii. Przez dwa lata opiekowałam się babcią po udarze. Znam zasady pielęgnacji osoby leżącej i profilaktyki odleżyn. Szukam pierwszej pracy w placówce opiekuńczej.
Przykłady osiągnięć w CV: Opiekunka osób starszych
- Opiekowałam się na zmianie 8–10 pacjentami leżącymi i z otępieniem na oddziale ZOL na 40 łóżek.
- Wprowadziłam z pielęgniarkami kartę zmiany pozycji przy łóżku, co pomogło ograniczyć powstawanie nowych odleżyn na oddziale.
- Przenosiłam pacjentów z użyciem podnośnika i mat ślizgowych bez urazów pacjentów i własnych przez cztery lata.
- Opiekowałam się w Niemczech trzema osobami starszymi w systemie całodobowym, w tym osobą z chorobą Parkinsona.
- Przygotowywałam posiłki według diety cukrzycowej i lekkostrawnej oraz pilnowałam nawodnienia podopiecznych.
- Prowadziłam cotygodniowe zajęcia dla 12 mieszkańców DPS z otępieniem, w tym zajęcia z muzyką i zdjęciami.
- Wprowadziłam 6 nowych opiekunek i stażystek w zasady pracy na oddziale.
- Zauważyłam objawy pogorszenia stanu podopiecznej i natychmiast wezwałam pomoc, co pozwoliło na szybkie leczenie w szpitalu.
Umiejętności do CV: Opiekunka osób starszych
Umiejętności twarde
- Higiena i pielęgnacja osoby leżącej
- Profilaktyka odleżyn
- Zmiana pozycji i przemieszczanie
- Obsługa podnośnika i sprzętu pomocniczego
- Karmienie, także przez zgłębnik
- Pomiary ciśnienia, tętna, saturacji
- Opieka nad osobą z otępieniem
- Przygotowanie posiłków według diety
- Pilnowanie przyjmowania leków
- Dokumentacja opieki
- Pierwsza pomoc
Umiejętności miękkie
- Cierpliwość
- Spokojna komunikacja
- Szacunek dla godności podopiecznego
- Rozmowa z rodziną
- Uważna obserwacja
- Praca w zespole z pielęgniarkami
- Odporność w sytuacjach trudnych